admin 腹肌撕裂者+8分钟腹肌+12分钟胸肌，健身视频教程百度云盘 免费下载
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腹肌撕裂者视频截图
课程文件目录：V-1552：8分钟腹肌+12分钟胸肌+腹肌撕裂者 [501.3M]
8分钟腹肌锻炼第1级(中文).avi
8分钟腹肌锻炼第2级(中文).avi
8分钟腹肌锻炼第3级(中文).avi
12分钟胸肌锻炼第1级(中文).avi
12分钟胸肌锻炼第2级(中文).avi
腹肌撕裂者(中文).avi
腹肌撕裂者训练计划1.jpg
腹肌撕裂者训练计划2.jpg
硬派健身.pdf
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