升级你的学习力，让你成为有效学习的高手(MP4+MP3)

视频课

第1堂视频课：从读书中学习 _ 便签法升级专注力-上.avi

第1堂视频课：从读书中学习 _ 便签法升级专注力-上.png

第2堂视频课：从读书中学习 _ 便签法升级理解力、反思力和应用力-下.mp4

第2堂视频课：从读书中学习 _ 便签法升级理解力、反思力和应用力-下.png

第3堂视频课：从碎片信息中有效学习（上） ——分析和整理信息的能力.mp4

第3堂视频课：从碎片信息中有效学习（上） ——分析和整理信息的能力.png

第4堂视频课：从碎片信息中有效学习（下） ——分析和整理信息的能力.mp4

第4堂视频课：从碎片信息中有效学习（下） ——分析和整理信息的能力.png

第5堂视频课：如何从经验中有效学习 ——追问和反思经验.mp4

第5堂视频课：如何从经验中有效学习 ——追问和反思经验.png

第6堂视频课：学习三个方面的问题及解决方案.mp4

第6堂视频课：学习三个方面的问题及解决方案.png

第7堂视频课：最好的学习方法是教会别人.mp4

第7堂视频课：最好的学习方法是教会别人.png

第8堂视频课：妙笔生花.mp4

第8堂视频课：妙笔生花.png

第9堂视频课：如何搭建自己的知识体系？.mp4

第9堂视频课：如何搭建自己的知识体系？.png

第10堂视频课：如何升级你的沟通能力？.mp4

第10堂视频课：如何升级你的沟通能力？.png

第11堂视频课：学习力升级的逻辑.mp4

第11堂视频课：学习力升级的逻辑.pdf

第12堂视频课：如何用学习力升级关系力.mp4

第12堂视频课：如何用学习力升级关系力.pdf

音频课

第1堂音频课：对职场人来说，考证和学历多重要？.mp3

第2堂音频课：对现状不满想转行的年轻人，应该怎么做？.mp3

第3堂音频课：如何提起学习的兴趣？.mp3

第4堂音频课：为什么你学的知识不值钱？.mp3

第5堂音频课：为什么婚姻里也需要学习力？.mp3

第6堂音频课：为什么你越努力越焦虑？.mp3

第7堂音频课：为什么你需要成长型思维？.mp3

第8堂音频课：如何阅读一本书？.mp3

第9堂音频课：以知识为中心的学习有什么有效方法？.mp3

第10堂音频课：为什么孩子不喜欢上学？.mp3